O tratamento da articulación do xeonllo non é rápido e desfacerse da dor non sempre funciona de inmediato. Na maioría das veces ocorren debido á destrución e deformación da cartilaxe, pero pode haber outras causas. É imposible endurecer coa terapia, porque as enfermidades articulares se desenvolven rapidamente e poden levar a consecuencias graves e incluso a discapacidade.
As causas da dor no xeonllo
O xeonllo é un órgano no que a almofada se combina con dous ósos. A cunca situada na parte dianteira do xeonllo está conectada polos tendóns do cuádriceps, que continúa os ligamentos. Os ósos están cubertos de pano cartilaginoso, e entre eles hai cartilaxe en forma de lúa - menisci. Ademais, o xeonllo ten varias bolsas sinoviais para un líquido que realiza a función da lubricación do xeonllo.
Todo este mecanismo complexo está deseñado para a flexión, extensión e depreciación durante o movemento. Calquera violación no seu traballo leva a molestias e dor. Como tratar os xeonllos debe ser determinado por un traumatólogo despois do diagnóstico.
As causas da dor poden ser moi diversas, desde a fatiga e a tensión ata as enfermidades graves e divídense deste xeito:
- Lesións no xeonllo: todos os danos mecánicos pódense atribuír a tales motivos. Colchas, ligamentos, vertendo sangue na cavidade articular con fracturas intra -articulares, danos e roturas do menisco, luxación da rótula. Tales causas normalmente caracterízanse por dor local aguda, descongelamento grave, a aparencia de contusións e unha complicación ou a incapacidade de mover a articulación.
- As enfermidades articulares inflamatorias e dexenerativas son a causa máis común de xeonllos en persoas maiores e anciás. Artrite, artrose, condropatía, bursite, enfermidade de Shalutter e outras enfermidades. Caracterízanse por aumentar a dor ou simplemente molestias ao moverse, facendo clic durante a flexión/extensión do xeonllo, flexibilidade patolóxica da inestabilidade articulada e crónica do xeonllo.
- Varias enfermidades infecciosas e virais sistémicas tamén levan á inflamación e á dor. Estes inclúen osteoporose, tuberculose ósea, sífilis, osteomielite e moitos outros. Tales dores poden ser de natureza diferente dependendo da inflamación do dano do corpo por virus e infeccións.
- Enfermidades nas que a dor está irradiada ata os xeonllos. Dano ao nervio ciático, artrose das articulacións da cadeira, fibromialxia. Tales dores son un efecto secundario, polo tanto, son periódicos ou disparos. O tratamento da articulación do xeonllo en tales casos non traerá alivio.
O diagnóstico e aclaración da causa da dor determinarán como tratar a articulación do xeonllo. Cando aparecen os síntomas de orixe incomprensible, é mellor non auto -medicar.
Tratamento do xeonllo
O tratamento da dor na articulación do xeonllo pode ser conservador e cirúrxico. Os métodos cirúrxicos son unha operación para eliminar a causa da dor. A terapia conservadora é un conxunto de métodos dirixidos a eliminar síntomas e patoloxías. Entón, como tratar a dor na articulación do xeonllo?
Métodos cirúrxicos
Tales métodos pódense prescribir por lesións graves e enfermidades inflamatorias -deigenerativas. A dor nas articulacións aguda pode indicar lesións graves ou un desgaste completo de cartilaxe. Polo tanto, úsanse varios tipos de operacións.
Artroscopia
Tal operación pódese realizar tanto para o diagnóstico como para o tratamento de danos graves nas articulacións. Os artroscopios introdúcense no xeonllo a través de microoutlets, un está equipado cunha cámara e mostra a "imaxe" na pantalla do outro deseñado para manipulacións dentro da articulación, principalmente para o tratamento.
Tal operación reduce significativamente o período postoperatorio e de rehabilitación, ademais, practicamente non deixa cicatrices. Coa axuda de artroscap, as roturas de ligamentos e menisci están operadas. Ás veces úsase para tratar a artrose, pero a súa eficacia neste caso segue sendo dubidosa.
Osteotomía
O método máis radical. Durante tal operación, a articulación do xeonllo está completamente aberta, elimínase un patrón usando cortes, o que permite manipulacións directamente na cavidade. Este método tamén se denomina aberto. Normalmente, os soportes aplícanse aos ósos, que axudan significativamente a reducir a carga nas articulacións.
Un gran menos de tal operación é un longo período de rehabilitación. O paciente poderá camiñar despois de 1-2 meses e liderar un estilo de vida activo só nun ano. Pero realizar tal intervención cirúrxica normalmente garante unha longa remisión.
Debe saber que a osteotomía se usa por danos graves ou deformación do tecido conectivo, cando se necesita a eliminación parcial do elemento do paciente.
Endoprostéticos
Realizan cando se esgotan todos os demais métodos de tratamento e a articulación segue colapsando e deixa completamente de cumprir as súas funcións. Despois da eliminación completa do elemento afectado por osteotomía, o implante está prótese no xeonllo. Pódese transplantar do doador e é posible un substituto para unha prótese artificial. Son feitos de plástico, cerámica ou aliaxes metálicas.
Así, a enfermidade desaparece completamente e o paciente chega á remisión para sempre. Non obstante, paga a pena considerar que se pode rexeitar a prótese e son posibles outros efectos secundarios. Israel segue sendo o líder en endoprothets.
Métodos conservadores de tratamento
Estes métodos son un conxunto de métodos dirixidos á rexeneración, curación e rehabilitación das articulacións. Inclúe tratamento de drogas, fisioterapia e ximnasia, fisioterapia. Nalgúns casos, os métodos populares poden incluír. Nas primeiras manifestacións de dor no xeonllo, paga a pena escoller unha ortese ou vendaje do xeonllo, o que retardará a destrución do tecido antes do inicio do tratamento principal e reducirá os síntomas da enfermidade.
Tratamento de drogas
Que é o primeiro que hai que facer cos xeonllos? Por suposto, usa analxésicos e analxésicos. Tales fondos poden estar en diferentes formas farmacolóxicas. Recoméndase pomados, comprimidos para dor estúpida e dores. En aguda e disparando, é mellor recorrer a inxeccións que eliminarán instantaneamente a síndrome da dor.
Despois de facer un diagnóstico, pódense prescribir medicamentos non esteroides. Con lesións, artrose en forma grave e outras enfermidades dexenerativas, o xeonllo adoita incharse. Para iso, son necesarias estas drogas. Mellora a circulación sanguínea, reducen a inflamación e alivian a dor.
A última etapa do tratamento con drogas será a inxestión de condroprotectores. Prescríbense por absolutamente calquera dano e cambios na cartilaxe. Esta é a base do tratamento conservador.
Pero paga a pena prepararse para que o tratamento con condroprotectores sexa moi longo. O curso leva de tres meses a un ano. A forma farmacolóxica pode estar en comprimidos, pomadas e inxeccións. Por certo, tales substancias tamén se poden atopar na comida, polo que os médicos recomendan que os médicos usen frías, caldos de carne, aguacates e xelea.
Nalgúns casos pódense prescribir inxeccións intramusculares de ácido hialurónico. É esta sustancia que forma parte do fluído sinovial, o que enche a cavidade da articulación. Axudará á rexeneración do tecido conectivo e a restauración producirase moito máis rápido.
Terapia de exercicio e ximnasia
Esta é a etapa máis importante tanto despois do tratamento cirúrxico como despois do medicamento. A educación física médica tamén debe dedicarse á prevención da dor. Debe ter lugar baixo a supervisión dun rehabilitólogo nun centro ou sanatorio especial para a correcta implementación dun conxunto de exercicios. Normalmente leva 2-3 meses.
Coa súa axuda, a articulación do xeonllo volve gradualmente á vida activa aumentando a amplitude dos movementos. O elemento máis importante será a natación. Non só comezará sen problemas a articulación para moverse, senón que tamén mellorará a circulación sanguínea e o metabolismo, o que afecta positivamente a restauración de tecidos.
Fisioterapia
Estes procedementos están dirixidos a restauración e tratamento seguros. Estes métodos conseguen o mellor resultado coa menor carga. Estes inclúen os seguintes métodos:
- Terapia por ultrasóns;
- electroforese;
- raios infravermellos;
- Varios quentamentos.
Como se pode curar as pernas se o xeonllo doe moito? Un bo procedemento fisioterapéutico tamén é a masaxe, que mellora o subministro de sangue e acelera o proceso de recuperación. A masaxe alivia ben a dor e tamén ten un efecto de fortalecemento xeral. Os preparativos para o uso externo pódense usar sen a prescrición dun médico, este tratamento é aceptable cando os xeonllos doen. Pero moi probablemente, isto só eliminará os síntomas e a razón permanecerá e se é moi cedo, de novo dará molestias.
Métodos populares de tratamento
Como tratar a dor no xeonllo con métodos populares, probablemente cada paciente sabe que polo menos unha vez atopou esta enfermidade:
- A primeira forma será o quecemento da articulación. Pódese facer usando compresas especiais de vodka e mel na casa.
- Podes visitar un baño ou sauna que afecta ben a todo o organismo. Un método de aviso moi moderno será unha ortese quentadora na batería. É cómodo, cómodo e non require moito esforzo. Unha sesión é capaz de aliviar a dor en só 20-30 minutos.
- Os envoltorios de barro e algas tamén afectan ás articulacións. Nun curto período, son capaces de devolver a elasticidade á cartilaxe, mellorar o abastecemento de sangue, o que contribúe a unha mellor nutrición dos tecidos.
É importante recordar que con feridas graves e nas últimas etapas das enfermidades, os métodos populares serán ineficaces. Polo tanto, calquera tratamento na casa debe estar estipulado co médico asistente.
Receitas populares
A medicina tradicional é rica en receitas verificadas que se poden usar para tratar as articulacións do xeonllo.
Comprimir Sodovo-Salt. Prepare unha mestura de cucharaditas de sal e refresco, engade 5-7 gotas de iodo. Nun xeonllo quentado, aplique unha compresa desta mestura. Repita o procedemento polo menos 5 veces.
As tinturas de alcol pódense tomar por vía oral ou para fregar. Rubor dun bigote dourado. Podes cociñar a tintura ou mercar nunha farmacia. Fregar os xeonllos inflamados pola noite. Tintura de brotes de bidueiro. 20 g de brotes de bidueiro durante tres semanas para insistir en 100 g de 70% de alcol. Toma 15-20 gotas tres veces ao día. A tintura pódese preparar a partir de 20 g de froitas de castaña e 500 ml de alcol, insisten dúas semanas, frotan os xeonllos durante a noite.
Envoltorios terapéuticos
Envolve as follas lavadas de Coltsfoot, Burdock, RhateRadish, a repolo reduce a dor, restaura a articulación. Para mellorar o efecto, a folla de repolo pódese lubricar con mel. Para lograr unha cura completa, os envoltorios deben usarse durante moito tempo.
Tés de herbas
Os xeonllos saborosos e útiles obtéñense polos xeonllos ao elaborar unha cucharada incompleta dunha mestura de lingonberries, grosella negra, rosa.
Pomada de goteo. Composición: unha cucharadita de trementina, xema, unha culler de sopa de vinagre de sidra de mazá. Esfregue a pomada resultante nos xeonllos ata que estea completamente absorbida.
Pomada de ortiga. Mestura porcións iguais de mel e ortigas, use para fregar os xeonllos na pel. Non podes usar esta pomada cun aumento da coagulación de sangue.
A pomada prepárase a partir de partes iguais (150 ml) de alcol, aceite de oliva, trementina, 3 g de Campara. Deseñado para fregar os xeonllos.
Pomada de própole. Derrete as partes iguais de própole e aceite vexetal nun baño de auga. Lubrica os xeonllos varias veces ao día.
Decoccións e infusións
Caldo de pataca. Ferva as patacas nun uniforme, sen drenar a auga, amasar, deixe que as masas se poñan en pé (hora e media), drena a parte superior do líquido. Beba tres veces ao día para unha terceira parte dun vaso.
Decocción de cebola para a artrose. Ferva dúas lámpadas sen peles picadas ata ferver completamente. Beba 1 vaso antes das comidas.
Ximnasia terapéutica
Con artrose das articulacións do xeonllo, a ximnasia terapéutica é importante para restaurar a súa mobilidade. O médico asistente, médico-instructor do gabinete LFK, axudará a escoller un complexo de exercicios especiais. É recomendable realizar as primeiras clases cun instrutor que mostrará como tratar unha articulación do xeonllo na casa.
Antes de realizar o complexo, cómpre quentar, quentar as articulacións e, a continuación, realizar exercicios básicos (evitando a dor). Remata a ximnasia camiñando no lugar e exercicios de respiración. Os exercicios terapéuticos deben realizarse diariamente durante 10-15 minutos.
Baños terapéuticos
Os baños de sal quente (600 g de sal mariña por cubo de auga) melloran a circulación sanguínea, aceleran o metabolismo, a rexeneración dos tecidos e alivian o inchazo. Penetrando no fluído articular, o sal mellora a calidade do fluído sinovial, reduce a inflamación.
O baño de limpeza pódese preparar a partir de 200 g de rizomas do sabre. A herba debe verterse con catro vasos de auga fervendo, quente nun baño de auga durante 15 minutos. Tome un baño coa solución resultante. A dor do baño cunha decocción de follas e froitos de zimbro é ben calmante.
No verán podes tomar "baños" areosos. Para iso, cómpre envolver as pernas con area quente durante 20-30 minutos. Asegúrese de poñer un tocado para non obter un golpe soleado.
Nutrición para a dor no xeonllo
Con dor no xeonllo, non se pode ser escéptico da nutrición. A dieta é necesaria para reducir o peso, reducir os procesos de inflamación. É necesario abandonar o uso de produtos que provocen inflamación nas articulacións (marinadas, carnes afumadas, salgadura, alcol).
É especialmente necesario unirse á dieta con gota: unha violación da nutrición case inmediatamente provoca unha exacerbación da enfermidade: a vermelhidão da pel nos xeonllos, o edema e a dor severa.
Conclusión
As enfermidades do cabaleiro son máis fáciles de evitar que de tratar. Nutrición de alta calidade, modo de beber suficiente, axuste de peso, actividade motora, exercicios físicos especiais, natación fortalecer as articulacións do xeonllo, protexelos de lesións ou danos patolóxicos.
Se, non obstante, non foi posible protexer os xeonllos, debes contactar a un ortopedista a tempo, un reumatólogo para recomendacións sobre como tratar as articulacións nas articulacións na casa. A execución puntual e de alta calidade de citas e recomendacións axudará a evitar complicacións, discapacidade e necesidade de intervención cirúrxica. Coida os xeonllos e estea saudable.